غذا و روحیه: بهبود سلامت روان از طریق دوره رژیم و تغذیه - دانشگاه دیکین
FutureLearn
اطلاعات کلیدی
موقعیت پردیس
Online Australia
زبان های خارجی
زبان انگلیسی
قالب مطالعه
آموزش از راه دور
مدت زمان
3 هفته ها
سرعت
پاره وقت
شهریه
USD ۷۴ / per course
آخرین مهلت تقاضا
درخواست اطلاعات
زودترین تاریخ شروع
درخواست اطلاعات
بورسیه ها
فرصت های بورسیه تحصیلی را برای کمک به بودجه مطالعات خود کاوش کنید
مقدمه
رابطه بین تغذیه و سلامت مغز ، دلیل اهمیت آن و نحوه کار در جهت تغییرات مثبت غذا را کاوش کنید.
بیاموزید که چگونه انتخاب های سالم غذایی می توانند سلامت روان و مغز شما را بهبود ببخشند
رژیم غذایی نامناسب و بهداشت روانی ضعیف مهمترین علت مرگ و میر در سراسر جهان است. اکنون می دانیم که کیفیت رژیم غذایی عاملی قابل تغییر است که در تمام مراحل زندگی ما با سلامت روان و مغز مرتبط است.
ما بررسی خواهیم کرد که چگونه رژیم های روزانه ما می توانند بر سلامت روان و مغز ما تأثیر بگذارند ، از جمله نقش سیستم ایمنی بدن و میکروبیوم روده.
این دوره شواهد پژوهشی ، مثالهای عملی ، توسعه مهارت ها و همکاری در ارزیابی رژیم غذایی ، استراتژی ها و اشتراک منابع برای تغییر رژیم را ارائه می دهد.
چه موضوعاتی را پوشش می دهید؟
- رابطه بین رژیم غذایی / تغذیه و سلامت روان و مغز.
- عوامل م dietثر در رژیم غذایی ، تغذیه و سلامت روان.
- سبک های غذایی ، رفتارها ، دستورالعمل ها و ارزیابی ها.
- نقش التهاب و میکروبیوتای روده برای سلامت روان.
- چگونه می توان رژیم غذایی را برای سلامت روان و مغز بهینه کرد.
چه زمانی دوست دارید شروع کنید؟
بیشتر دوره های FutureLearn چندین بار اجرا می شود. هر دوره از دوره دارای تاریخ شروع مشخصی است اما می توانید پس از شروع کار به آن بپیوندید و از طریق آن کار کنید.
- تاریخ اعلام شده
چه چیزی به دست خواهید آورد؟
در پایان دوره می توانید:
- رابطه بین رژیم غذایی / تغذیه و سلامت روان و مغز را توصیف کنید.
- توضیح دهید که چرا رژیم غذایی و تغذیه برای سلامت روان و مغز مهم هستند.
- اصول و استراتژی های تغییر رژیم غذایی را کاوش کنید.
این دوره برای چه کسانی است؟
این دوره برای هرکسی که علاقه ، یا دارای تجربه سلامت روانی خوب یا بد است ، طراحی شده است.
این دوره همچنین مورد توجه پزشکان مراقبت های بهداشتی خواهد بود که با افرادی که دارای مشکلات بهداشت روانی و مغزی هستند یا در نقش های مربوط به رژیم غذایی ، تغذیه و آموزش بهداشت روان و مغز کار می کنند ، مورد توجه قرار می گیرد.
با چه کسی یاد خواهید گرفت؟
تتیانا راک
Doctor Tetyana Rocks عضو پژوهشگر و رئیس ترجمه و آموزش در مرکز غذا و حالت ، دانشگاه دیکین است. تتیانا یک متخصص تغذیه معتبر و علاقه مند به بهداشت عمومی است.
فیلیس جکا
پروفسور Felice Jacka مدیر مرکز غذا و خلق و خوی در دانشگاه Deakin و رئیس جامعه بین المللی تحقیقات روانپزشکی تغذیه ای است
چه کسی دوره را توسعه داد؟
دانشگاه Deakin
دانشگاه Deakin یکی از بزرگترین دانشگاه های استرالیا با بیش از 61000 دانشجو و بیش از 15،000 بصورت آنلاین است.
مرکز غذا و خلق و خوی
مرکز غذا و خلق و خوی در دانشگاه دیکین یک مرکز تحقیقاتی چند رشته ای پیشرو در جهان است که هدف آن درک روشهای پیچیده ای است که آنچه می خوریم بر مغز ، روحیه و سلامت روان ما تأثیر می گذارد.
در FutureLearn
یادگیری شما ، قوانین شما
| به یک کلاس جهانی بپیوندید
| پیشرفت خود را ترسیم کنید
|
شهریه برنامه
درباره مدرسه
سوالات
دوره های مشابه
کارشناسی ارشد هوش مصنوعی و سلامت روان
- Lübeck, آلمان
یک سال - کارشناسی ارشد پزشکی روانشناسی/ سلامت روان
- Lübeck, آلمان
رشد کودک استانفورد: رفتار و سلامت روان
- Online USA